Das Vertrauen in den Körper ist die Grundlage, um tiefe Heilungsprozesse zu unterstützen. Dabei können die verschiedenen Energiequalitäten in den einzelnen Körperräumen, Organen, Drüsen und Chakren durch gedankliche Fokussierung ihren individuellen Beitrag für die Heilung im Ganzen beitragen. Die zehn geführten Meditationen aktivieren diese verschiedenen Energiequalitäten und schaffen eine vertrauensvolle Grundlage für die Heilung im ganzen Körper.
Feinste energetische Bewegungen und eine gezielte gedankliche Ausrichtung ließen mich in meinem Körper eine erhöhte Sensibilisierung und Wahrnehmungsfähigkeit erfahren. Ich fühlte mich mehr und mehr in mir zu Hause und lernte meinen leiblichen Empfindungen immer mehr zu vertrauen. Damit einher gingen herausfordernde tiefe Wandlungs- und Wachstumsprozesse, die mich immer mehr innerlich aufrichteten und mein Leben neu ausrichteten. In Dankbarkeit und in Demut vor dem Leben möchte ich dafür diese zehn Meditationen weitergeben.
